Description de l’action :

Cet atelier, composé de 7 séances de 2 heures, permet aux participants d'améliorer leur qualité de vie à travers le "bien manger" : grâce à des expériences gustatives (goût et sens), ils approfondissent leurs connaissances dans le domaine de la nutrition et redécouvrent le plaisir de bien se nourrir. Les participants sont sensibilisés aux nombreux bienfaits d'une bonne alimentation sur leur santé et leur bien-être.
L'animation, interactive, dynamique et bienveillante, repose sur des partages d'expérience et de conseils entre les participants.