Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Du 5 janvier au 28 juin 2024
INFORMATIONS PRATIQUES : Encadrer par une professionnelle qualifiée - Gratuit - Séances d'1 heure (sauf vacances scolaires) jusqu’en juin 2024 - 1 vendredi/mois de 11h à 12h - 12 à 15 personnes/séance - Résidence Jean-Louis Mons, 62 rue de l’Avenir, Noisy-le-Sec - ET Résidence Clémenceau, 2 rue Gay-Lussac, Noisy-le-Sec.
Où ?
11 Rue de Brément, Noisy-le-Sec, 93130
Comment s’inscrire ?
Les Noiséennes et les Noiséens peuvent s'inscrire au CCAS - pour +infos, voir la brochure p.23
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Non renseigné
Accès transports en commun : Non renseigné

Description de l’action :

Le rire est un outil de communication et une voix de décharge pulsionnelle qui permet de diminuer les symptômes comportementaux. Avec ses bienfaits tel qu’aider à lutter contre le stress à un effet analgésique (diminution de la douleur) ou anxiolytique (diminution de l'anxiété), il rebooste la santé mentale. Le déroulement de l'atelier s'appuie sur : un échauffement doux pour accompagner l'éveil du corps, des exercices de rire, très ludique, avec un contact visuel entre les participant·e·s, des moments de respiration et de retour au calme entre les exercices. Pour atténuer le stress et l'anxiété, améliorer la confiance et l'estime de soi, procurer un sentiment de bien-être, favoriser le lâcher prise et la vision positive. Toujours pratiqué dans le respect de la sensibilité d'autrui...

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :

Brochure

Ccas De Noisy Le Sec

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Le Centre Communal d’Action Sociale offre des solutions pour faire face à vos difficultés quotidiennes.Il se place comme acteur de la prévention et du développement social de la ville. Il conseille et accompagne un public large de bénéficiaires. Cela sur différentes thématiques : endettement, logement, dépendance, loisirs et famille.

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