Description de l’action :

Ateliers de sophrologie pour des duos aidants aidés . Pour apprendre à respirer et à souffler Se libérer des tensions et du stress pour retrouver un meilleur sommeil, une meilleure qualité de vie et de partage du quotidien avec l'aidé. 12 séances de 2heures 30 Tous les mercredis à/c du 06/09/2023 jusqu'au 06/12/2023 de 14h à 16h30 Action gratuite financée par la Conférence des Financeurs, en partenariat avec le CCAS de Biarritz Inscription auprès du CIAPA 06.76.68.28.72

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :