Séances Activités Physiques Adaptées pour les Aidants
Informations pratiques :
Description de l’action :
Suite à la formation, nous proposerons à ceux qui le souhaite de suivre un programme d’activité physique adaptée de 12 séances d’une heure. Le but de ces séances et de donner du sens à votre formation en appuyant sur le côté « mise en pratique ».
Les objectifs sont multiples : augmenter la masse musculaire, améliorer l’équilibre et la souplesse, travail de la mémoire, …
Possibilité de venir aux séances sans avoir fait la formation. Les dates et lieu de ces dernières seront fixées ultérieurement.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Document à télécharger
Siel Bleu
carole.lacaze@sielbleu.org
07.60.88.73.80
Siel Bleu est une association à but non-lucratif, qui donne la possibilité à chacun, quelles que soient ses capacités, son lieu de vie et sa situation financière, d’améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa Vie. L’activité physique adaptée, la sensibilisation à une meilleure alimentation et au comportement éco-responsable sont les principaux outils de cet accompagnement. Les Chargés de Prévention Siel Bleu présents dans chaque département, seront à votre écoute pour vous orienter vers un cours collectif proche de chez vous ou pour mettre en place une solution individualisée répondant à vos besoins spécifiques.
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