Description

POUR VOUS INSCRIRE, CONTACTEZ AURELIE HENNEQUIN AU 06 33 93 84 53. Cet atelier permet d’optimiser son équilibre et de garder confiance en soi, tout en redécouvrant le plaisir de pratiquer une activité physique régulière. Il comprend 2 séances de tests individuels; 25 séances collectives d’1h30 maximum, au rythme d’1 fois par semaine; des séances individuelles à réaliser soi-même à l’aide de fiches ressources; une séance de coaching à domicile; 5 séances d’éducation pour la santé. Cet atelier est cofinancé par la CFPPA du Lot.

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