Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Du 9 septembre au 18 novembre 2024
10 séances les lundis de 14h à 16h Financement de l'action par la Conférence des financeurs et de la perte d'autonomie Présence obligatoire sur l'ensemble des séances Places limitées
Où ?
Mairie de quartier EST 1, rue des Calanques, 66000 Perpignan
Comment s’inscrire ?
Attention activité réservée aux seniors résidants à Perpignan Inscription au Service Animation Prévention Seniors du CCAS de Perpignan par mail ou SMS Voir à la rubrique Coordonnées
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Non renseigné
Accès transports en commun : Oui

Description de l’action :

La méditation de pleine conscience est basée sur la respiration, facile à mettre en place n’importe où, n’importe quand ! Elle apaise le mental en favorisant l’accueil des pensées et des émotions avec bienveillance. Cette pratique permet de réduire le stress et de mieux appréhender son environnement. Les objectifs de cette action sont de préserver le capital santé, créer du lien social et améliorer la qualité de vie des seniors et des aidants familiaux.

Ccas De Perpignan

animation.seniors@ccas-perpignan.fr

07.71.64.33.43

Je contacte la structure sur Ogénie

le service animation prevention seniors du CCAS de Perpignan organise différentes actions au service des seniors résidant sur la ville pour favoriser le maintien du lien social et la prévention de la perte d’autonomie dès le début de la retraite. En lien avec ses partenaires, ce service propose des ateliers sur différents sites de la ville : initiation et perfectionnement aux outils numériques, entretien de la mémoire, santé / bien-être, arts créatifs, développement durable… des sorties culturelles/nature, découverte du patrimoine, spectacles et des moments de convivialité.

Vous souhaitez découvrir plus d’actions de cette structure ? Consultez leur page !

Je consulte la page
de cette structure