Patinoire de la Barre, Avenue de l'Adour, Anglet
Du 4 septembre 2023 au 30 juin 2024
Tous les mardis de 9h à 10h15 (niveau intermédiaire) et de 10h30 à 11h30 (niveau léger)
Pour plus d'activités, consultez notre planning !
Description
Nous prenons plaisir à marcher dans le milieu naturel d’Anglet, dont éventuellement, une petite partie sur la plage, avec un parcours progressif dans l’intensité et entrecoupé d’étapes comprenant des exercices corporels adaptés à tous, sans avoir la sensation brutale de l’effort. Nous solliciterons naturellement de nombreux muscles et ferons un travail simple d’appuis pour rétablir l’équilibre naturel du corps, le tout dans la convivialité.