Description

Ateliers pour les aidants avec Marie, psychomotricienne. GRATUIT, inscription obligatoire au 05.59.92.94.47. Proposition de 6 séances de sophrologie évolutives pour vous permettre d'apprendre à vous relaxer, à penser de manière plus positive, de davantage vous écouter et vous connaitre pour un mieux-être au quotidien. Cette méthode se pratique grâce à des techniques simples et accessibles pouvant être utilisées dés que l'on en ressent le besoin.

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