30 Place des Gascons, Bayonne, 64100
Du 19 septembre 2022 au 19 juin 2023
Le lundi une fois par mois de 14h3 à 16h00.
Description
Atelier destiné aux personnes isolées ou aux aidants familiaux. Cet atelier permet d'établir ou de renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi).