8 Rue de la Liberté, Millau, 12100
Du 2 octobre 2023 au 30 juin 2024
Deux séances par semaine -Conventionnement CARSAT
Description

- travailler le corps et l'esprit - prévenir les tensions physiques et psychiques - favoriser la rencontre régulière d'autres personnes , les interactions sociales et combattre la solitude - un moment d’accueil pour se centrer sur soi et s’installer dans un état de calme intérieur en interrompant le train de pensée liés aux activités précédentes. - des exercices de respiration préparant le corps. La respiration lie le corps et le mental, elle met en condition pour la séance qui s’ouvre. - un échauffement musculaire, associé à une respiration ; - un retour au calme et une relaxation Une boisson chaude proposée aux participants en fin de séance

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Les informations sont collectées dans l’intérêt légitime de l’association Groupe SOS Seniors, en sa qualité de responsable de traitement, en vue de mesurer l’impact social du dispositif Ogénie. Elles sont traitées de manière sécurisée et confidentielle et anonymisées par des procédés techniques appropriés.


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