Le Bridge, comment y jouer ?
Le bridge, trop souvent perçu comme un jeu complexe, est en réalité plutôt simple à comprendre. C’est une bataille à quatre, où les participants jouent en équipe de deux contre deux autour d’une table, avec un jeu de 52 cartes divisées en 4 couleurs (Pique, Cœur, Carreau, Trèfle).
Quelques règles pour commencer…
Pique et Coeur sont les couleurs « majeures ». As, Roi, Dame, Valet sont les cartes les plus fortes.
Un joueur est associé à un partenaire pour constituer une paire. Chacun est désigné par un des quatre points cardinaux : Nord-Sud contre Est-Ouest.
Chaque joueur reçoit 13 cartes qui doivent rester cachées. Le principe du jeu consiste à fournir la couleur demandée en fonction de son jeu.
Le but est de remplir un contrat correspondant à un certain nombre de plis annoncés. Le camp opposé, lui, essaie de faire chuter l’autre paire.
Le bridge est un jeu accessible et passionnant, parfait pour les amateurs de défis intellectuels et de convivialité.
Les atouts du bridge pour le lien social des seniors
Le bridge offre aux seniors une précieuse opportunité de maintenir des liens sociaux essentiels aux aînés et de tisser de nouvelles relations.
Les clubs de bridge se transforment en véritables lieux de rencontre comme une seconde famille pour leurs membres. Ces espaces de convivialité vont bien au-delà de la simple partie de cartes, offrant des moments de partage et d’échanges riches. Pour beaucoup, le bridge devient un véritable art de vivre.
La pratique régulière de ce jeu de cartes n'a pas seulement des avantages sociaux mais aussi des bienfaits cognitifs : cette discipline est un vrai « fitness du cerveau ». Selon plusieurs études médicales, elle pourrait retarder l'apparition de la maladie d'Alzheimer de 50%. Des médecins confirment que la gymnastique intellectuelle et la stimulation de la mémoire qu’apporte le bridge repoussent de manière significative les effets de cette maladie.
Le bridge prouve également qu’on peut exceller à tout âge. Guy Lasserre, sexagénaire, champion du monde et d’Europe en catégorie senior le témoigne :
« Il est difficile, passé un certain âge, de maintenir la pratique d'une activité à haut niveau. Ce qui est vrai pour la majorité des disciplines sportives ne s'applique pas au bridge. Quel que soit le niveau de compétition, les montées d’adrénalines sont garanties. »
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