Les seniors représentent une part importante des bénévoles français et sont indispensables au bon fonctionnement de nombreuses associations. Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur l’engagement des seniors en tant que bénévoles.
L'engagement bénévole des seniors en France en 2023
Selon l’association Recherches & Solidarités, en 2023, 25 % des Français âgés de 65 ans et plus sont bénévoles dans une association, un engagement essentiel pour celles-ci. En effet, les seniors constituent la catégorie consacrant le plus de temps au bénévolat, avec une moyenne de 15 % de leur semaine consacrée à cette activité.
Par ailleurs, ces chiffres ne tiennent pas compte des seniors engagés dans le bénévolat de manière informelle. Certains seniors s’engagent également dans d’autres structures tels que les conseils municipaux, écoles, églises… ou donnent du temps pour les autres sans passer par une organisation, dans leur quartier ou leur village.
Pourquoi s’engager une fois à la retraite ?
L’engagement bénévole une fois retraité apporte de nombreux avantages :
- Maintenir du lien social : le bénévolat permet de rencontrer de nouvelles personnes, créer un sentiment d’appartenance à une cause commune, ce qui peut à terme réduire le risque d’isolement.
- Avoir une meilleure santé mentale : le bénévolat permet de stimuler la réflexion et la mémoire aidant à prévenir ou ralentir l’apparition de troubles de la santé liés à l’âge.
- Avoir une meilleure santé physique : le bénévolat favorise un mode de vie actif, notamment grâce à des déplacements réguliers, ce qui peut améliorer la condition physique de la personne.
- Favoriser le développement personnel : le bénévolat permet de contribuer à des causes qui ont du sens, offrant ainsi un sentiment d’utilité et de satisfaction personnelle pouvant renforcer la confiance en soi.
- Transmettre son expérience et ses connaissances : en s’engageant bénévolement, les seniors peuvent partager à d’autres les compétences et les connaissances accumulées au fil de leurs expériences passées.
Quel type de bénévolat choisir ?
Il existe un certain nombre de possibilités de bénévolat alors laquelle choisir ?
- Parmi les nombreuses offres de bénévolat, le tutorat ou le mentorat sortent grands gagnants, notamment pour les seniors.En effet, le tutorat ou le mentorat permettent de partager ses connaissances et ses expériences auprès d’autres personnes. Cela permet aux bénéficiaires de développer des compétences et aux bénévoles de se sentir valorisés.
- Également, de nombreux bénévoles portent une affection particulière aux sujets de la santé tels que l’aide à la personne, les visites à l’hôpital ou à domicile. Que ce soit en apportant de l’aide pour les tâches quotidiennes, en offrant une écoute attentive ou simplement en partageant des moments agréables, ces bénévoles apportent un soutien direct et significatif aux personnes dépendantes.
- Enfin, l’engagement dans le milieu de la culture est souvent très apprécié. En effet, l’aide dans des musées, la participation à des programmes culturels ou la préservation du patrimoine sont pour les bénévoles l’occasion de transmettre leur héritage culturel.
Comment trouver des actions de bénévolat près de chez soi ?
Maintenant que vous en savez un peu plus sur l’engagement bénévole en France, découvrez 5 propositions d’activités de bénévolat adaptées aux seniors et disponibles sur Ogénie.
- Accompagner des personnes isolées lors de leurs sorties quotidiennes avec la Maison du Bénévolat à Mornant.
Grâce à cette association, des seniors isolés, souvent en perte d’autonomie, peuvent bénéficier d’un accompagnement convivial lors de leurs différentes sorties. Retrouvez plus d’informations sur cette action ici.
2. Rendre visite à des personnes isolées avec la Fédération ADMR De L’Aveyron.
Cette structure propose à des bénévoles de rendre visite aux seniors isolés de différentes communes de l'Aveyron telles que Calmont, Luc-La-Primaube, Rodez et bien d'autres encore. L’occasion pour ces bénévoles de partager des moments de convivialité avec d’autres seniors souvent plus âgés et de les aider à sortir de l’isolement. Pour plus d’information, cliquez sur le lien.
3. Animer des ateliers couture avec l’Association Self-Esteem Couture à Saint Etienne :
Cette structure propose à des bénévoles de transmettre leur passion pour la couture à des amateurs ! Retrouvez tous les détails de cet atelier en cliquant ici.
4. Animer des sessions de lecture collective avec l’Association Lire et Sourire :
Cette association présente dans différentes villes telles que Rennes, Lyon, Anglet, Annecy ou encore Macon recherche des bénévoles pour animer des lectures à voix haute auprès de seniors résidant en EHPAD.
Si vous êtes intéressés, rendez-vous sur Ogénie pour plus d’information.
5. Rendre visite à des personnes en établissement avec la Fondation Claude Pompidou.
A Grenoble, Lyon, Compiègne ou encore Thourotte, il est possible de s’engager en tant que bénévole afin de rendre visite régulièrement à des personnes âgées ou malades.
Retrouvez toutes les informations ici.
Cet article vous a convaincu de vous engager dans le bénévolat ? Rendez-vous sur Ogenie.fr, afin de découvrir toutes les autres activités de bénévolat adaptées aux seniors.