Présentation
Association sportive créée en 2021 dont le but est de proposer des cours d'activité physique adaptée aux séniors,
2 séances par semaines sont dispensées par des animateurs diplômés
Les cours sont diversifiés et permettent de travailler le cardio, l'équilibre, le renforcement musculaire, la respiration, tout cela dans la bonne humeur
Activités
Activité physique
Séance d'activité physique adaptée
Du 9 septembre 2026 au 30 juin 2027 Les mercredis et vendredis de 10h30 à 11h30, hors jours fériés et congés scolaires.
Le bourg 46300 Saint cirq souillaguet
Gratuit
De septembre à juin , les séances ,en musique, enchainent échauffement, cardio, renforcement puis étirement Les exercices varie...