Le Centre Social et d'Animation Vallée du Lot a pour valeur : dignité humaine, solidarité et démocratie. C'est un équipement de proximité, ouvert à l'ensemble des habitants, offrant accueil, animations, activités et services à finalité sociale.
Nos façons d’agir sont fondées sur :
- Une vision globale de la vie humaine, des compétences des hommes et des femmes et du territoire où ils vivent
- Des méthodes participatives, opérationnelles et responsables.
- Un partenariat actif et ouvert
Nos missions :
- Un lieu de proximité à vocation globale, familiale et intergénérationnelle, qui accueille toute la population en veillant à la mixité sociale
- Un lieu d’animation de la vie sociale permettant aux habitants d’exprimer, de concevoir et de réaliser leurs projets
Loisirs et culture
Du 14 septembre au 28 septembre 2026 Cycle de 3 ateliers pour confectionner un carnet de note ou de voyage avec en couverture la technique de la marqueterie de paille. Lundi 14 sept : réunion préparatoire et decouverte de la technique Lundi 21 sept : confection de la couverture Lundi 28 sept : moontage du carnet. Il est préférable de faire les 3 ateliers mais sans obligation. Inscription obligatoire
12500 Espalion
entre 3 € et 5 €
Atelier sur la marqueterie de paille. Nous allons créer un carnet de voyage ou de note avec une couverture travaillée avec la t...
Activité physique
Du 16 septembre 2026 au 24 juin 2027 Tous les jeudis, hors vacances scolaires, avec deux créneaux au choix : 13h30 à 15h00 ou 15h15 à 16h45.
12500 Espalion
20 €
La gym douce est une activité adaptée aux personnes à mobilité réduite, pensée pour entretenir la mobilité, l’équilibre et le b...
Informatique et accès aux droits
Le 6 octobre 2026 Salle des fêtes de Saint Côme d’Olt Mardi 6 octobre 2026 de 14h à 18h Chem. du Calvaire - grand parking près de l’école publique 14h15 : Découverte de la gym douce avec Aveyron Sport Santé 15h : Spectacle “La Farandole” - Compagnie Globe Théâtre 17h15 : Découverte de la nutrition et diététique avec M2P Buvette sur place
12500 Espalion
Gratuit
A qui m’adresser ? Comment accéder à mes droits ? Comment prendre soin de moi et des autres ? Comment m’investir ? Un spectacle...
Convivialité
Le 17 octobre 2026 Samedi 17 octobre 2026 Gratuit Accessible de 14h à 18h
12500 Espalion
Gratuit
Une après midi sou sle signe du jeu. Venez vous essayer : Escape game en valise et jeux en bois Echappetoire - Fêtes vos jeux A...
Convivialité
Du 26 septembre 2026 au 30 juillet 2027 Tous les derniers vendredi du moi de 8h30 à 12h
12500 Espalion
Gratuit
Vous ne savez pas quoi faire, vous avez envie de vous détendre devant un café, papoter, lire, jouer ou tout simplement venir no...
Convivialité
Du 22 septembre 2026 au 29 juin 2027 2 mardis par mois de 10h à 14h.
Salle d'animation O'Lien 12500 Espalion
entre 3 € et 5 €
Venez PARTAGER le plaisir de cuisiner des plats simples et goûteux dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Activité physique
Du 16 septembre 2026 au 9 juin 2027 Tous les mercredis hors vacances scolaires de 19h30 à 20h15.
12500 Espalion
Payant
Nous vous propose une nouvelle activité de la gym posturale avec un gros ballon. Idéale pour les personnes qui ont mal au dos e...