Le Vitali'Van vient à votre rencontre pour vous proposer des séances d'activité physique et de prévention, spécifiquement dédiées aux seniors de 60 ans et plus.
Dans une ambiance conviviale, venez préserver votre capital santé et votre autonomie. Au programme de ces ateliers collectifs conçus pour les aînés :
Renforcement musculaire doux (prévention de la fonte musculaire).
Travail de l'équilibre (prévention des chutes).
Assouplissements et mobilité articulaire.
Ces séances sont encadrées par Kévin ANTOINE (Kevcoachfit), éducateur sportif spécialisé. Les exercices sont personnalisés pour s'adapter aux capacités de chacun (sédentaires, reprise d'activité, fragilité).
Activité physique
Du 1 janvier au 31 décembre 2026 📍 CALÈS (Salle des Fêtes) Tous les MERCREDIS De 18h00 à 18h45 📍 PAYRAC (Salle des Fêtes) Tous les JEUDIS De 18h00 à 18h45 (Hors vacances scolaires)
46350 LOUPIAC
Gratuit
Profitez d'ateliers de gymnastique douce 100% GRATUITS pour les seniors de +60 ans. Au programme : travail de l'équilibre, prév...