La Retraite Active

Présentation

Multi activités physiques ou sportives tel que des randonnées à différents niveaux, de la marche nordique, des cours de gymnastiques, de la danse de salon ou traditionnelle , du vélo et de l'aquagym à Aquavallon Rodez.

Activités
Activité physique
Vélo VTC - VAE

La Retraite Active

Du 16 septembre 2025 au 18 juin 2026 le mardi à partir de 13h30 à Luc Parking salle d'animation

12450 Luc-la-Primaube

1 €

L'activité cycliste permet de maintenir voire d'améliorer certaines capacités : cardio-vasculaire, musculaire,..., sans esprit ...

Activité physique
AQUAGYM

La Retraite Active

Du 19 septembre 2025 au 19 juin 2026 le vendredi à 15h45 séance de 45 mn

12000 rodez

5 €

Séance de 45 minutes dans la piscine accompagnée de musique pour effectuer des exercices de gymnastiques. Bienfaits sur le corp...

Activité physique
DANSE de salon et traditionnelle

La Retraite Active

Du 18 septembre 2025 au 18 juin 2026 le jeudi de 15h30 à 17h à Luc Salle sous l’école de Luc

12450 Luc-la-Primaube

1 €

DANSER, C' EST BON POUR LE MORAL ET LA SANTE ! L'objectif principal de la retraite active est d' associer forme physique au ryt...

Activité physique
GYM – MEMOIRE

La Retraite Active

Du 17 septembre 2025 au 17 juin 2026 le mercredi de 10h à 11h15 à Luc Salle sous l’école de Luc

12450 Luc-la-Primaube

75 €

La séance de 1h 15 est divisée en deux parties Première partie de 30 minutes avec des exercices de décontractions musculaires p...

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