Résidence autonomie
Ateliers prévention
Gym volontaire
résidence autonomie les Césarines
Du 4 janvier au 19 décembre 2024 Tous les jeudi matin de 10 heures 30 à 11 heures 30 sauf les vacances scolaires.
46400 ST CERE
Gratuit
Personnes âgées ou présentant des particularités physique. Optimiser son potentiel physique, maintenir son autonomie.
Ateliers prévention
Activités physique adaptée par l'association siel bleu
résidence autonomie les Césarines
Du 9 janvier au 18 décembre 2024 tous les mardi de 16 heures trente a 17 heures trente
46400 ST CERE
Gratuit
prévention des chutes, stimuler les facteurs moteurs de l'équilibre, optimisation de la marche, active la chaine musculaire, ac...
Ateliers prévention
Atelier mémoire
résidence autonomie les Césarines
Du 8 janvier au 16 décembre 2024 Tous les lundi de 16 heures 30 a 17 heures 30 sauf les vacances scolaires
46400 ST CERE
Gratuit
Séances de groupe se présentent autour de trois axes en totale complémentarité les uns avec les autres .
Ateliers prévention
yoga
résidence autonomie les Césarines
Du 3 janvier au 18 décembre 2024 Tous les mercredi de 15 heures a 16 heures sauf les vacances scolaires
46400 ST CERE
Gratuit
bien être physique et mental, exercices de respiration, maintien de l'autonomie, maintien de l'estime de soi. une salle est mi...