Résidence autonomie Vincent Pochelu

Présentation

La résidence Vincent Pochelu propose, dans le cadre du forfait autonomie, un panel d'activités pour les personnes de 60 ans et plus telles que:
la sophrologie, la gymnastique douce, la relaxation, l'informatique, l'équithérapie, la musicothérapie, sport adapt' qui utilise la médiation animale, la réflexologie plantaire et palmaire ainsi qu'une socio-esthéticienne.

Activités
Activité physique
Atelier de sophrologie

Résidence autonomie Vincent Pochelu

Un vendredi sur deux de 17h à 18h

64520 BIDACHE

Gratuit

• La gestion des douleurs et du sommeil : Apprendre à détendre ses muscles par la respiration pour mieux récupérer. • L'équilib...

Informatique et accès aux droits
Atelier informatique

Résidence autonomie Vincent Pochelu

Un jeudi sur deux de 10h à 11h30

64520 BIDACHE

Gratuit

Apporter votre tablette numérique ou votre pc portable et, Guy notre intervenant spécialisé en informatique, vous apprendra à r...

Ateliers prévention
Atelier réflexologie

Résidence autonomie Vincent Pochelu

Les jeudis de 10h à 11h15

64520 BIDACHE

Gratuit

Réflexologie plantaire et palmaire est une pratique de médecine douce qui consiste à exercer des pressions manuelles sur des zo...

Activité physique
Atelier relaxation et gym douce

Résidence autonomie Vincent Pochelu

tous les mardis de 15h30 à 16h30 et un vendredi sur deux de 15h30 à 16h30

64520 BIDACHE

Gratuit

Sandrine anime ces 2 ateliers complémentaires. La gym douce assouplira vos articulations, fluidifiera vos gestes. - Renforcemen...

Ateliers prévention
Séance d'activité physique adaptée et médiation animale

Résidence autonomie Vincent Pochelu

À partir du 20 novembre 2026 L'atelier a lieu au sein de la résidence un lundi sur deux. La séance débute à 16h00. Durée de l'activité: 1h00

64520 BIDACHE

Gratuit

Les Chiens Médiateurs sont d’excellents auxiliaires pour stimuler les diverses fonctions cognitives, psychologiques, physiques ...