Présentation
Je suis coach sportive depuis 2019
J'accompagne des personnes de tout age et de toute pathologie
Activités
Activité physique
BEZU SAINT GERMAIN
Du 19 mai 2026 au 28 février 2027 MARDI: 9H30-10H30: renforcement bas du corps (jambes, fessier, équilibre et stabilité) 10H30-11H30: renforcement au Du Corps (dos, épaule, bras et posture) JEUDI: 9H30-10H30: Circuit Renfo cardio (renforcement musculaire et cardio adapté) 10H30-11H30: stretching (souplesse, détente et bien-être)
02400 Bézu-Saint-Germain
Gratuit
Mon objectif est de lutter contre la perte de l'autonomie et l'isolement social des personnes seniors de plus de 60 ans. Mon ob...