2 Rue du Commandant Belleux, 93250 Villemomble
Du 29 mars au 12 juillet 2024
Séance d’essai et d’évaluation :
VENDREDI 29 MARS 2024 à 9h15
puis 12 séances offertes les vendredis de 9h15 à 10h15, les 5/26 avril, 3/17/24/31 mai, 7/14/21/28 juin, et 5/12 juillet.
Description
Équilibre en mouvement" est une activité ludique dédiée aux personnes à la retraite qui a pour but de redonner goût à l'activité physique et prévenir d'une éventuelle chute. Encadré par un professionnel qualifié, des obstacles au sol seront à traverser afin d'entrainer l'équilibre. Chaque participant bénéficiera d'un accompagnement individualisé, d'exercices et de parcours adaptés. Cette activité physique permet d'avoir les bons reflexes et de prendre confiance en soi pour éviter les chutes. Gratuit. Inscription directement via le lien figurant sur cette page.