Salle des fêtes, 65350 Cabanac
Du 16 septembre 2024 au 31 mai 2025
Tous les vendredis de 10h30 à 11h30
Description
Cette activité s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui s'adapte à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents ni trop durs, pas d'exercices trop rapides non plus. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, la capacité à se mouvoir aisément. L'équilibre, la prévention du mal de dos et la relaxation sont des thèmes couramment abordés.