Salle des fêtes / Place de la Mairie, 66720 Rasiguères
Du 16 septembre au 31 décembre 2024
Reprise de ces cours en septembre, plus de détails à venir.
Les cours ont lieu une fois par semaine pour des séances d'1h.
Pas de séance pendant les vacances.
Description
Activité de gymnastique douce qui s'adapte à vos capacités. Aucun mouvement n'est obligatoire !
Nous vous proposons un moment de convivialité où vous pourrez effectuer des mouvements de renforcement musculaire, cardio, équilibre, souplesse et coordination.
Ces ateliers visent au maintien de l'autonomie et l'amélioration des capacités physiques.