Promenade du Parc Belay, Anglet
Du 4 septembre 2023 au 30 juin 2024
Tous les vendredis de 15h à 16h au centre sportif Haitz pean
Pour plus d'activités, consultez notre planning!
Description
Le Pilate santé : la bonne méthode pour travailler en profondeur plusieurs groupes musculaires ! Le point fort du Pilate est de solliciter, en alternance, plusieurs groupes musculaires en douceur et sans chocs d’impacts. Cette méthode a la particularité de soulager les douleurs chroniques et de rééduquer certains muscles suite à des blessures. Parmi les effets reconnus, le Pilate agit sur le cou, le dos, les articulations ou encore les cervicales