Description de l’action :

Atelier activité physique adaptée animé par un éducateur sportif pour développer la condition physique avec des exercices de renforcement musculaire, pour développer l'endurance, la souplesse, la coordination, l'équilibre.
Il permet ainsi de lutter contre la sédentarité, de limiter le risque de chute, de diminuer l’apparition de certaines pathologies chroniques.
Cet atelier est destiné aux personnes isolées ou aidantes.