Aquagym
Informations pratiques :
Description de l’action :
L’aquagym est un sport doux, idéal pour les seniors puisqu’il permet de garder la forme et de prévenir des maux dus au vieillissement, tout en présentant très peu de risques de blessures. L’eau facilite les mouvements, ce qui donne à l’aquagym de nombreux bienfaits, notamment pour les personnes en perte d’autonomie. Venez vous plonger dans le bassin du bien être pour vous refaire une santé !
Maison Des Seniors Commune Nouvelle De Saint Denis
www.saintdenis.fr/loisirs-seniors
0149336834
La Maison des Seniors de Saint-Denis propose une variété d'activités culturelles, sportives et de loisirs pour les seniors, telles que chorale, dessin, danse, Tai-Chi, yoga, de gym douce, d'aquagym, de tir à l'arc, de tennis de table, d'anglais pour débutants et confirmés, d'ateliers d'écriture, de cuisine, de jardinage intergénérationnel, de lecture de contes, de couture, de tricot, d'atelier de fabrication de bijoux etc. Nous organisons plus de 30 sorties annuelles, des séjours en France et à l'étranger, ainsi que des activités à tarifs réduits, notamment des sorties culturelles, des balades, et des spectacles. Notre programme inclus également un service de transport à la demande et une carte d'adhésion gratuite offrant des tarifs préférentiels et un accès gratuit à la piscine municipale
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