Aveyron Vitalité +
Informations pratiques :
Description de l’action :
C’est un programme de 35 séances proposé par la Maison Sport Santé APA Form’. Les séances s'appuient sur les activités physiques mais aussi sur les activités physiques et sportives en fonction de vos choix, vos envies, vos attentes et vos capacités.
Objectifs :
- Renforcer l'équilibre et prévenir les chutes grâce à des exercices sécurisés et progressifs.
- Maintenir, améliorer la mobilité articulaire et musculaire
- Développer la confiance en soi
Une séance type Aveyron Vitalité + combine : progressivité, accessibilité, adaptation, ^prévention des chutes, maintien de l'autonomie et cohésion sociale.
Maison Sport Santé APA FORM'
0670125326
APA FORM’ est un service qui conçoit, encadre, anime des dispositifs en Activité Physique Adaptée en Aveyron. Depuis le 1er janvier 2022, le service APA FORM’ est fier de rentrer dans le dispositif Maison Sport Santé, lieu d’information, de coordination et de rencontre autour de l’activité physique et sportive.
Vous souhaitez découvrir plus d’actions de cette structure ? Consultez leur page !