Bien vieillir . pour personnes fragiles.
Activité physique
Informations pratiques :
Quand ?
Du 5 octobre 2026 au 27 mai 2027
pour le site de FIGEAC: le lundi de 13h50 à à 14h45 et de 15h à 15h45, espace Mitterrand salle des Causses 46100 FIGEAC
pour le site de Gramat : salle Mazet de 11h30 à 12h15 et le jeudi de 15h à 15h45
46500 GRAMAT
Où ?
12 Avenue Casimir Marcenac 46100 Figeac
Comment s’inscrire ?
pour le site de FIGEAC : appeler le 0772235433 les mardis et jeudis de 9h à 17h, un dossier vous sera adressé tant pour le site de Figeac que pour Gramat
pour le site de Gramat ; appeler le 0686375138 ou le 0675023032
Les dossiers vous seront remis lors du forum de rentrée en septembre 2026
Prix :
Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite :
Oui
Accès transports en commun :
Oui
Description de l’action :
L'activité vise à renforcer les 4 piliers décrits par la haute autorité de santé à savoir:
-stimulation des fonctions cardio respiratoires
- amélioration de l'équilibre et la posture
- renforcement musculaire
- souplesse des articulations
Cette activité est conduite par une personne titulaire d'une licence STAPS
CODEP46 FFSV
CODEP Sport Vitalité 46
0670721414
Sport sur Ordonnance séances de réhabilitation des patients par le déploiement d'une Activité Physique Adaptée durant 40 séances( 2 séances hebdomadaires sur Figeac 1 séance hebdomadaire à Souillac)1 fois par semaine à Souillac.
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