Bouger au jardin
Informations pratiques :
Description de l’action :
Bouger en jardinant, deux séances d'une heure par semaine, avec une professionnelle de la santé, dans un cadre agréable donnant vue sur les montagnes. En plus, vous récoltez ce que vous cultivez !
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C'APAttitude
MSP d'Arreau
0616670013
C'APAttitude est une Maison Sport-Santé. Elle répond aux besoins de personnes éloignées de la pratique d'une activité physique pour favoriser le retour à un mode de vie actif, accompagnées par des professionnels (des kinésithérapeutes ou des enseignants d'Activité Physique Adaptée). Pilates, yoga, marche, parcours training, éducation à la santé : le choix de l'activité se fera en fonction des préférences des personnes et des besoins repérés lors du bilan santé. C'APAttitude propose également 2 programmes réservés aux plus de 60 ans, pour travailler l'équilibre, la mobilité, la coordination, la mémoire... - "Active ta retraite" : 12 séances de 1 heure - "Bulles d'air des aidants" : 10 séances de 1 heure encadrées par 2 professionnels du sport-santé, avec 2 bilans santé (initial et final)
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