Gym douce !
Informations pratiques :
Description de l’action :
Venez vous mettre en mouvement tous les vendredis avec Adrien de l'association Siel Bleu ! Gym adaptée pour toutes et tous, sur chaise, en fonction de vos capacités et de votre forme.
Tiers-lieu Masaryk
0667856937
Lieu d'animation ouvert à toutes et tous, qui propose des animations en journée en semaine à destination des adultes. Dans un contexte intergénérationnel, se déroulent les activités suivantes : cours d'anglais et de français, gym douce, repas partagés, karaoké, danse, musique, ateliers mémoire, numérique...), le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse !
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