Marche Nordique
Informations pratiques :
Description de l’action :
Cette discipline complète de plein air à la portée de tous ménage les articulations et dissipe les tensions. Elle consiste à marcher avec des bâtons et a pour effet de tonifier tout le corps, de faire du bien au dos et de renforcer le système cardiovasculaire. Un parcours naturel adapté et ludique vous attend (Aire de Montbrun) !
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Anglet Olympique Activités Physiques Santé
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Association loi 1901 proposant des activités physiques adaptés pour le public seniors : marche nordique, marche, Gym douce, Gym APA, Stretching et Relaxation, Yoga, Pilates, Circuit Training, ...
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