Sport santé bien-être
Informations pratiques :
Description de l’action :
les actions portent notamment sur le renforcement musculaire, l’équilibre, la mobilisation articulaire et la prévention des chutes, avec des séances adaptées, encadrée par un éducateur sportif sport santé qui s’appuie sur une méthodologie structuré avec des objectifs SMART ( spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporel) en proposant des activités RASP (régulières, adaptées, sécurisantes et progressives) permettant d’assurer un suivi individualisé et une progression adaptée. Les groupes sont composés de 8 à 10 personnes. Le tarif étant de 60 euros par trimestre.
Service Autonomie à domicile ; Maison de la prévention
maisondelaprevention@marpa-theze.fr
06-85-77-77-37
La Maison de la Prévention déploie une offre diversifiée d'actions de prévention et d'accompagnement en santé. Elle propose des séances d'activité physique adaptée, dont des séances dédiées aux professionnels centrées sur la prévention des TMS et des séances pour les habitants du territoire. Elle anime, en partenariat avec l'ASEPT Sud Aquitaine, des ateliers de prévention santé , ainsi que des conférences thématiques et des activités de bien-être. Elle accueille une halte relais Alzheimer avec France Alzheimer, les permanences de la Maison Départementale de l'autonomie, d'autisme 64, l'Association Familles Rurales et des permanences du SDSEI, de la téléconsultation. S'y ajoutent les activités des la PFR : atelier cuisine aidant/aidé, groupe de parole, des ateliers de relaxations
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