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Activité physique

Informations pratiques :

Quand ?
Les jours et horaires dépendent de vos disponibilités et de nos plannings, car nous nous déplaçons dans tout l'Aveyron. Du lundi au vendredi : de 9h à 18h
Où ?
41 Avenue de Toulouse, Rodez, 12000
Comment s’inscrire ?
Si vous souhaitez vous inscrire vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone. Possibilité d'aides financières et de subventions de la part de votre caisse de retraite, mutuelle, fond de solidarité ou dans le cadre d'un projet financé.
www.sielbleu.org/
Prix : à partir de 57 €
Accès Personnes mobilité réduite : Oui
Accès transports en commun : Non renseigné

Description de l’action :

Lors d'une séance d'APA individuelle, cela se passe au domicile du pratiquant. Nous ramenons le materiel nécessaire pour l'activité. Le temps de la séance varie selon vos envies et vos besoin (min 45 min / max 1h30 généralement). Lors de la première séance, l'enseignant APA va faire plusieurs tests (souplesse, force, endurance, équilibre) pour pouvoir établir un cycle d'APA correspondant à vos besoins et capacités tout en répondant à votre objectif principal. Les tests seront également fait plusieurs fois dans l'année pour observer l'évolution de votre état de santé, ainsi que sur la dernière séance. Toute personne ayant un problème de santé, une maladie, un handicap, en situation de précarité sociale, etc... peut faire appel à Siel Bleu.

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :

Document à télécharger

Siel Bleu

www.sielbleu.org/

alyssa.haras@sielbleu.org

06 69 77 26 39

Siel Bleu est une association proposant de l'activité physique adaptée (APA) aux besoins et capacités de chacun. Les séances se déroulent sous differentes formes : en cours collectif, en individuel à domicile, ou au sein de structures sanitaires et sociales. Les professionnels de l'APA utilisent l'activité physique, pour améliorer la santé physique, mentale, cognitive et le bien-être social des pratiquants.

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