Seniors en Mouvement
Informations pratiques :
Description de l’action :
Activités physiques adaptées aux séniors. Programme de 12 séances au sein de 5 cours collectifs financées (Aveyron) par la Conférence des Financeurs de l'Aveyron.
Thématiques abordées : équilibre, renforcement musculaire, prévention des chutes, mémoire, souplesse, coordination, double tâches, etc.
Siel Bleu
Siel Bleu
06 69 77 26 39
Siel Bleu est une association proposant de l'activité physique adaptée (APA) aux besoins et capacités de chacun. Les séances se déroulent sous differentes formes : en cours collectif, en individuel à domicile, ou au sein de structures sanitaires et sociales. Les professionnels de l'APA utilisent l'activité physique, pour améliorer la santé physique, mentale, cognitive et le bien-être social des pratiquants.
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