Le saviez-vous ?
Aujourd’hui, près de 4 millions de personnes sont considérées comme aidants pour des personnes en perte d’autonomie. Face à ce constat, de nombreux outils existent pour les aider à organiser leur quotidien et leur apporter un soutien moral.
Les aidants sont celles et ceux qui s’engagent au quotidien auprès de leur proches en situation de handicap ou de perte d’autonomie. Ce sont généralement des membres de la famille rapprochée, tels qu’un conjoint, un enfant ou petit-enfant. Ces personnes, non formées, peuvent être confrontées à des difficultés et sans aide, ressentir un sentiment de solitude, d’isolement, et d’impuissance causé par un manque d’accès à l’information.
Vous êtes vous-même aidant ? Afin de vous accompagner dans votre rôle, l’équipe Ogénie vous livre une liste non exhaustive de ressources et d’outils, pour vous aider à organiser votre quotidien et vous apporter un soutien moral.
Obtenir des informations et être orienté vers des solutions adaptées
Ogénie, une ressource pour les seniors et leurs proches aidants
Ogénie.fr est un outil tant pertinent pour les seniors isolés que pour leur entourage.
Sur Ogénie, vous pouvez découvrir autour de vous des activités de lien social à destination des seniors. Sélectionnez votre département et la thématique de votre choix pour découvrir les actions autour de vous : un outil utile si vous recherchez des activités pour les seniors que vous accompagnez.
Si vous faites face à une situation d’isolement, vous pouvez être conseillé en remplissant un formulaire. Les seniors accompagnés de leurs aidants sont alors recontactés par des interlocuteurs qualifiés, partenaires des départements accompagnés par Ogénie, et obtiennent des conseils adaptés à leur situation. Vous pouvez également contacter directement des structures de prise en charge : lignes d’écoute, lieux d’accueil … une liste de ressources est disponible sur Ogénie afin que chaque personne puisse être accompagnée selon ses besoins !
Enfin, découvrez des articles sur les thèmes de la lutte contre l’isolement des seniors grâce au Magazine d’Ogénie.
Les relais administratifs pour découvrir les aides autour de vous
Sur chaque territoire, des points d’information seniors ont pour mission d’orienter les seniors et leurs proches aidants pour les épauler dans leur quotidien. Ces points d’information peuvent avoir des noms différents selon le territoire : CLIC, Espace seniors, Maison des solidarités … Dans tous les cas, des professionnels sont à votre écoute pour toutes les questions et démarches liées au vieillissement.
Pour retrouver ces points d’information seniors, vous pouvez consulter le site de votre commune et/ou de votre département. Le portail national d’information pour les personnes âgées et leurs proches, sous la rubrique « Point d’information », pourra aussi vous accompagner dans votre recherche.
Enfin, les sites des Conseils départementaux sont une ressource importante. Vous pouvez généralement y retrouver les aides mises en place par le département et toutes les informations pratiques pour l’accompagnement de vos proches âgés.
Les autres outils numériques pour trouver des aides adaptées
Plusieurs outils numériques peuvent être utiles pour retrouver des aides proches de chez vous.
Ma boussole aidants permet de trouver des aides de proximité pour votre proche et vous-même, à proximité de votre domicile. Les solutions proposées sont adaptées au profil de la personne accompagnée. Vous pouvez choisir parmi plusieurs choix la thématique de solutions que vous recherchez et ensuite localiser ces solutions sur une carte. Vous bénéficiez de nombreuses ressources (articles, témoignages, outils pratiques) pour vous accompagner au quotidien.
De la même manière, La Compagnie des aidants propose plusieurs ressources pour vous accompagner, avec notamment des fiches pratiques et un parcours de formation gratuit.
La Compagnie des aidants a également mis en place un dispositif itinérant, la Caravane « Tous aidants », qui se déplace de ville en ville pour proposer leurs services. Vous pouvez avoir recours à des entretiens individuels, réalisés par des assistantes sociales. Ces entretiens vous permettront de trouver les réponses à vos questions, en vous fournissant des informations pratiques pour votre vie d’aidant, et sur les aides des structures locales. Les prochaines dates de la Caravane « Tous aidants » sont à retrouver ici.
Enfin, Essentiel Autonomie est un dispositif d'information destiné à aider les personnes âgées et leurs proches à trouver des solutions pour favoriser le maintien à domicile et l'autonomie des seniors. Il fournit des renseignements sur les différentes aides et services disponibles, tels que les dispositifs médicaux, les aménagements du domicile, les services d'aide à domicile, etc. Essentiel Autonomie vise à accompagner les personnes âgées dans leurs démarches et à les orienter vers les structures et les professionnels appropriés pour répondre à leurs besoins spécifiques en matière d'autonomie.
Être écouté, accompagné et soutenu
Les plateformes d’écoute et de répit, des dispositifs dédiés au soutien moral
Pour soutenir les aidants au quotidien, des plateformes d’accompagnement et de répit proposent dans toute la France un soutien moral et matériel. Ce sont des lieux ressources conçus pour répondre à vos besoins, dans votre recherche de prestation et/ou d’activité par exemple, mais également un lieu de répit. Des aides peuvent être mises en place pour vous suppléer temporairement. La liste des plateformes d’accompagnement et de répit est disponible sur le portail national d’information pour les personnes âgées et leurs proches.
Avec nos proches propose un numéro d’écoute national : des anciens aidants bénévoles peuvent ainsi échanger avec vous et vous apporter un soutien, 7j/7. Ils proposent aussi de nombreux ateliers thématiques à distance, adaptés aux besoins de chacun.
De même, les associations pour personnes malades, à l’instar de France Alzheimer, mettent en place des aides et ateliers adaptés à vos besoins spécifiques : entretiens individuels, groupes de paroles, webinaires, etc.
Les activités conviviales pour égayer le quotidien
L’Association Française des aidants a mis en place Le café des aidants, un rendez-vous convivial pour les proches aidants. Ce type d’activité permet un temps de répit et d’échange, un soutien moral important. Les informations pratiques sur ces ateliers sont à retrouver sur le site, et pour les personnes ne trouvant pas de « café des aidants » autour de chez eux, l’association propose également des « cafés visio ».
Happy visio est un site spécialisé dans les vidéoconférences autour des sujets de prévention, de bien-être et de santé. Des conférences et ateliers interactifs sont régulièrement organisés autour des thèmes de la vieillesse et du quotidien des aidants.
Pour retrouver d’autres activités conviviales, vous pouvez consulter les différents sites spécialisés pour les aidants évoqués ci-dessus, ou rendez-vous sur Ogénie pour découvrir les activités autour de chez vous !