Description
Quelle que soit votre situation, les Chargés de Prévention Siel Bleu vous accompagnent au quotidien pour « Bien Bouger » et prendre soin de votre santé ! L’Activité Physique Adaptée
est un outil formidable pour maintenir l’autonomie physique, lutter contre l’isolement et stimuler les capacités cognitives.
Ouvrez notre carte interactive en cliquant https://mescours.sielbleu.org/group-classes, et trouvez le cours d’APA qui répondra à vos besoins en contactant l’interlocuteur Siel Bleu de votre département.
Exemples d’activités séniors proposées partout en France :
- Gym Prévention Santé
- Equilibre Séniors
- Relaxation posturale
- Marches
- Ateliers de nutrition