11 Rue de Brément, 93130 Noisy-le-Sec
Du 24 janvier au 27 juin 2025
TARIF : Gratuit - HORAIRE ET LIEU : Programme de 10 séances (1 h environ) - 15 places maximum pour des seniors de 60 ans et +Tous les vendredis à 14 h (sauf vacances scolaires) Résidence Clémenceau, 2 rue Gay-Lussac, Noisy-le-Sec - ET - Tous les vendredis à 15 h 30 (sauf vacances scolaires) - Résidence Jean-Louis-Mons, 62 rue de l’Avenir, Noisy-le-Sec
Description
10 séances - La danse sollicite et renforce de nombreux muscles. La pratique régulière de la danse favorise également une bonne santé cardiovasculaire.
La musique facilite un effort de longue durée et pendant ce temps, votre cœur travaille. Ainsi, danser permet de lutter contre le cholestérol, l'hypertension, mais aussi la sensation de jambes lourdes.
L'activité est encadrée par un enseignant diplômé d'État avec une formation sport-santé.