11 Rue de Brément, 93130 Noisy-le-Sec
Du 16 septembre au 2 décembre 2025
HORAIRE, DATES ET LIEUX :
Résidence Jean-Louis-Mons :
1 séance par semaine à 14 h les mardis 16, 23, 30 septembre /
7, 14, 21 octobre / 4, 18 novembre et le 2 décembre
Des séances gratuites d’1 heure pour 12 participant‧e‧s
sur les résidences Clémenceau (2 rue Gay-Lussac) et
Jean-Louis-Mons (62 rue de l’Avenir), hors vacances scolaires.
Description
(12 séances) L’activité physique permet d’avoir les bons réflexes et de prendre confiance en soi pour éviter les chutes.
Des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien.
L’intervenant sportif s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils, exercices et convivialité.