place Eugène Raynaldy, 12000 Rodez
Du 1 octobre 2024 au 16 mai 2025
14 séances au total tous les 15 jours
Le lundi 15h00-16h15 en mairie, jour et horaire et lieue à confirmer
Description
Cet atelier comprend de 1h15 tous les 15 jours comprend deux temps par séance :
* Apport théorique de conseil en matière de santé (gestion du sommeil, stress, douleurs,...) avec échanges, discussion
*relaxation (sophrologie, méditation, et autres techniques,...)
cofinancement CFPPA