Description de l’action :

A Montpellier, nous proposons les mercredis de 14h30 à 15h30, pour les malades, des séances d’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE (dans nos locaux).
En petit groupe, la séance, adaptée à la santé de chacun, débutera par des échauffements, puis de la mobilisation articulaire, du renforcement musculaire et la découverte d’une activité plus ludique, sur chaise ou debout.
Cet atelier est animé par un professionnel diplômé en APA de l’association « Jouvence » et un(e) bénévole formé(e).