CLIC REGAIN ASSOCIATION 515 Rue Georges Clemenceau, 65300 Lannemezan
Du 7 avril 2022 au 30 mars 2023
Tous les jeudi
9H La Barthe de Neste 10H15 Capvern 14 H Sarrancolin 15H Arreau 16 H Loudenvielle 17 H 30 Saint Lary tél 0562402559
Description
3 professeurs : activité physique adaptée à la personne de + 60 ans couplé à diététique nutrition bien être ateliers mémoire, initiation sophrologie, détente, exercices respiratoires, renforcement musculaire, coordination mouvements, souplesse, gym douce, jeux de balles, circuit training, marche adaptée Thèmes : alimentation, sommeil, ateliers mémoire etc ...