Description de l’action :

Séances d'APA en petits groupes (maximum 12 personnes), avec du renforcement musculaire, du cardio, de l'équilibre, prévention des chutes, de la gym mémoire (travail de mémoire mais en mouvements), balle en mousse pour les mains, étirements, pilates, relaxation...
Cotisation à l'année (réduction lorsqu'une inscription s'effectue en cours d'année) pour accéder en illimité à toutes les séances que nous proposons

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :