"Equilibr'et moi" un atelier pour prévenir les chutes des 65 ans et plus.
Au programme 7 séances de 1h30 chacune et des tests individuels avant / après pour mesurer votre progression, ainsi que 7 séances de renforcement musculaire pour parfaire cet atelier. Le but : dédramatiser les chutes, apprendre à les éviter et mieux les gérer.
Lieu des séances: Maison Sport et Santé.
Groupe de 12 personnes sous conditions, inscriptions et renseignements auprès du CCAS au 05-62-44-47-69.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Document à téléchargerseniors.animations.ccas@mairie-tarbes.fr
0562444769
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Action sociale
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