Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Du 1 janvier au 19 décembre 2025
Les Mardis de 14h à 16h Les vendredis de 16h à 17h
Où ?
77, rue Jean Forestier , 12330 NAUVIALE
Comment s’inscrire ?
Par téléphone et/ou par mail
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Oui
Accès transports en commun : Non

Description de l’action :

Programme sur 3 mois comprenant 2 heures d'activité physique adaptée par semaine (1h le mardi équilibre, renforcement musculaire et proprioception et 1h le vendredi marche) et 1 h par semaine d'éducation à la santé sur le thème de l'alimentation, le sommeil, les bienfaits de l'APA, la gestion du stress, l'habitat, l'estime de soi.

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :

Flyer Atelier Prévention des chutes

Hygienavie

www.hygienavie.fr

cg.hygienavie@gmail.com

0565607134

Espace Santé Sport Bien-être

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