Atelier prévention des chutes, Sénior
Ateliers prévention
Informations pratiques :
Quand ?
Du 1 janvier au 19 décembre 2025
Les Mardis de 14h à 16h
Les vendredis de 16h à 17h
Où ?
77, rue Jean Forestier , 12330 NAUVIALE
Comment s’inscrire ?
Par téléphone et/ou par mail
Prix :
Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite :
Oui
Accès transports en commun :
Non
Description de l’action :
Programme sur 3 mois comprenant 2 heures d'activité physique adaptée par semaine (1h le mardi équilibre, renforcement musculaire et proprioception et 1h le vendredi marche) et 1 h par semaine d'éducation à la santé sur le thème de l'alimentation, le sommeil, les bienfaits de l'APA, la gestion du stress, l'habitat, l'estime de soi.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Flyer Atelier Prévention des chutes
Hygienavie
0565607134
Espace Santé Sport Bien-être
Vous souhaitez découvrir plus d’actions de cette structure ? Consultez leur page !