Atelier self défense
Informations pratiques :
Description de l’action :
Les cours de self défense pour les séniors visent à apprendre des techniques simples et efficaces pour se protéger, se libérer ou riposter en cas d’attaque. Les cours abordent également les aspects psychologiques de la self défense, tels que la gestion du stress, la prévention des situations à risques et l’affirmation de soi.
Ccas De L'etang Salé
lea.robert@letangsale.fr
0262 91 45 66
Je contacte la structure sur Ogénie
Le Centre Communal d'Action Sociale de L'Etang-Salé anime une action générale de prévention et de développement social dans la commune. Le service animation prévention seniors du pôle Autonomie a pour objectif de lutter contre l'isolement social de nos seniors par la mise en place de diverses actions (activités culturelles, sportives, ateliers de prévention, sécurité....).
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