ATELIERS LOISIRS - Gymnastique douce
Informations pratiques :
Description de l’action :
Deux fois par semaine, le Centre Communal d’Action Sociale propose un cours de gymnastique douce ou vous pourrez :
→ Développer votre habilité motrice
→ Rechercher votre équilibre dans l’espace selon les besoins spécifiques
→ Améliorer votre souplesse et votre renforcement musculaire
→ Améliorer votre capacité cardio-respiratoire
→ Vous étirer en douceur -
Les séances renforcent les muscles, préviennent les chutes, et favorisent la coordination tout en offrant un moment social pour les seniors. -
Certificat médical obligatoire lors de l’inscription
Les cours débuteront à partir du lundi 9 septembre 2024
au gymnase Pierre-de-Coubertin
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Brochure
Ccas De Noisy Le Sec
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Le Centre Communal d’Action Sociale offre des solutions pour faire face à vos difficultés quotidiennes.Il se place comme acteur de la prévention et du développement social de la ville. Il conseille et accompagne un public large de bénéficiaires. Cela sur différentes thématiques : endettement, logement, dépendance, loisirs et famille.
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