Ateliers sophrologie
Informations pratiques :
Description de l’action :
Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.
Cycle de 5 cours animés par une sophrologue.

Apatd
apatd@apatd.org
0153198700
Association d'aide à domicile depuis 1990, nous organisons des ateliers de convivialité, santé bien être et prévention. Nos ateliers sont ouverts à tous les séniors, sur inscription et totalement gratuits. Nous organisons plusieurs ateliers par semaine le matin et/ou l'après-midi. Le calendrier des ateliers peut vous être envoyé tous les mois sur simple demande.
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