Description de l’action :

La PFR du Valadou propose à ses aidants et leurs proches des séances d'Activités Physiques Adaptées. Les séances sont composés : d'un échauffement, d'une séance et d'un retour au calme.
Celle-ci peut se revêtir en plusieurs formes : gym douce, exercices d'équilibration, exercices de renforcement musculaire, de la motricité fine, de la gym de mémoire et des jeux collectifs...