"Bouger ensemble pour se sentir mieux"
Activité physique
Informations pratiques :
Quand ?
Du 5 janvier au 23 décembre 2026
Les séances sont programmées avec l'enseignant APA. De 14h à 15h15
Où ?
Le Valadou , 12460 Montézic
Comment s’inscrire ?
Renseignement auprès du Centre de Ressources du Valadou.
Prix :
Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite :
Oui
Accès transports en commun :
Non renseigné
Description de l’action :
La PFR du Valadou propose à ses aidants et leurs proches (sur la halte de répit) des séances d'Activités Physiques Adaptées. Les séances sont composés : d'un échauffement, d'une séance et d'un retour au calme.
Celle-ci peut se revêtir en plusieurs formes : gym douce, exercices d'équilibration, exercices de renforcement musculaire, de la motricité fine, de la gym de mémoire et des jeux collectifs...
Plate Forme d'accompagnement et de Répit- Aveyron 12
0565448942
Le Centre de Ressources du Valadou abrite un Plate-Forme d'accompagnement et de Répit (PFR) destinée aux aidants et à leurs proches souffrants d'une maladie neurodégénératives et/ou en situation de handicap ou en perte d'autonomie.
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