Conf. 30 mn d'activité phys. par jour. Pourquoi? Comment?
Informations pratiques :
Description de l’action :
Dans le cadre de nos samedis à la ferme de Louisotte, nous vous proposons une conférence sur la thématique de l'importance de pratiquer une activité physique au quotidien pour préserver sa santé et mieux vieillir.
Nicolas Nogier, Masseur Kinésithérapeute, installé à Bétaille 46 propose un temps de conférence et d'échanges autour de ce thème de l’activité physique:
La démarche de prévention de l’état de santé passe notamment par une injonction à faire du « sport ». Mais pourquoi ?
Y a-t-il une différence entre sport et activité physique ?
Quels activités et pour qui ?
Comment mettre en place cette activité dans nos vies ?
Conférence gratuite!!
Une adhésion à tarif libre à l’Association Louisotte et Compagnie est demandée.
Sur inscription au 06.16.37.89.63
Lieu: La Ferme de Louisotte.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Document à télécharger
Louisotte Et Compagnie
www.lafermedelouisotte.fr/louisottecie
louisotteetcompagnie@ecomail.fr
0616378963
Association créée pour soutenir des valeurs autour de l'écologie humaine et environnementale au travers d'actions collectives sur le territoire pour accompagner des publics fragilisés (enfants, familles, personnes en situation de précarité, seniors). Actions permettant de les initier au prendre soin de soi, et mieux se connecter aux autres et à notre environnement. Ces actions permettent de tisser du lien social, de se reconnecter à soi, aux autres et à la nature. Actions favorisant le mieux être et une meilleure santé au travers de l’alimentation santé proposée de manière ludique avec des ateliers cuisines ludiques et pédagogiques.
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