Activité physique

Informations pratiques :

Quand ?
Du 16 janvier au 20 mars 2026
de 9h30 à 11h30
Où ?
DOJO à la rue du Muret , 12600 Mur de Barrez
Comment s’inscrire ?
Inscription obligatoire au 0531481155 ( du lundi au vendredi de 9h à 19h)
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Oui
Accès transports en commun : Non

Description de l’action :

Cycle de 10 ateliers de 2h
6 ateliers avec une animatrice Activité Physique Adaptée ( mieux comprendre les douleurs articulaires, préserver ses articulations, amplitudes et étirements, force muscualires...)
4 ateliers avec une diétécienne ( alimentation au services de mes articulations, les aliments anti inflammatoires...)

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :

dépliant

Mutualité Française Occitanie

occitanie.mutualite.fr/

laurence.robertdubois@mutoccitanie.fr

0620861682

La Mutualité Française Occitanie, fédération de mutuelles, organise 900 actions de prévention santé par an sur la région auprès du grand public (nutrition, bien-être, santé visuelle, auditive, dentaire, environnementale… et représente 132 mutuelles (3,2 M de personnes protégées), 500 services de soins et d’accompagnement mutualistes : centres d’optique, d’audition et dentaires, crèches, EHPAD, etc. https://occitanie.mutualite.fr/role-et-missions/

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